Initiation à l'Apnée
Découvrez les premières bases de l'apnée avec Plongéquilibre à la fosse de plongée de Villeneuve la Garenne en bassins profonds adaptés à la l'apnée de 2m30 à 20 mètres de profondeur
Au programme
Notre programme d'initiation à l'apnée vous fera découvrir les premières bases de connaissances et de compétences liées à cette activité reine du "Lâché Prise" !
- techniques de relaxation et de ventilation
- techniques de palmage et d’immersion
- techniques d’équilibrage des oreilles
- l'apnée statique et dynamique en horizontalité et verticalité
Où
- à la fosse de plongée de Villeneuve la Garenne (92)
- 2m30
- 5m
- 10m
- 20m
- à la fosse d'Argenteuil (95)
- 10 m
- bassin de nage
Durée
- 1 séance d'2h30
Tarif par personne
Cours particuliers = 130 €
1 pers = 80 €
2 participants = 75 €
3 personnes et plus = 70 €
incluant : l'entrée en fosse et l'encadrement
