Stress & Rescue SSI – Apprendre à prévenir et gérer les incidents en plongée
Savoir plonger, c’est essentiel.
Savoir réagir, c’est indispensable.
Le programme Diver Stress & Rescue SSI vous apprend à reconnaître, prévenir et gérer les situations d’urgence, pour vous-même comme pour les autres.
Chez Plongéquilibre, cette formation marque une étape clé : celle où vous devenez un plongeur plus attentif, plus responsable et plus confiant.
Se former au Rescue, c’est :
- anticiper les situations à risque
- intervenir efficacement
- assister un autre plongeur
- garder son calme sous pression
👉 C’est souvent la formation la plus marquante dans un parcours de plongeur
Qu’est-ce que le programme Stress & Rescue SSI ?
Le programme Diver Stress & Rescue SSI est une formation avancée centrée sur la sécurité et la gestion des incidents.
Vous apprendrez à :
- reconnaître les signes de stress
- prévenir les situations à risque
- intervenir sur un plongeur en difficulté
- gérer une situation d’urgence
👉 Vous passez d’un plongeur autonome à un plongeur capable d’aider les autres.
Pourquoi suivre une formation Rescue ?
Cette formation permet de :
- gagner en confiance
- améliorer sa lecture des situations
- devenir un binôme plus fiable
- progresser vers un niveau professionnel
👉 C’est une étape essentielle avant le Divemaster.
Au programme
- 1 cours théorique composé de 6 chapitres à lire e-learning et application complété par un examen théorique
- des séances en piscine ou en milieu protégé entre 0 et 5 mètres)
- Révision compétences Open Water (panne d’air, plongeur fatigué, crampe, auto assistance...)
- Plongeur paniqué en surface et sous l’eau
- plongeur inconscient en surface et sous l’eau
- Remontée assister d’un plongeur entre 18 et 30 mètres selon vos compétences
- Techniques de sortie de l'eau d'un plongeur
- 3 scénarios en milieu naturel
Le prérequis : React Right SSI
Pour accéder au programme Stress & Rescue, il est nécessaire de maîtriser les bases du secourisme.
La formation React Right SSI comprend :
- premiers secours soins primaires et secondaires
- oxygénothérapie
- utilisation du défibrillateur
👉 Elle vous donne les outils indispensables pour intervenir efficacement.
H2
Une formation concrète et immersive
Chez Plongéquilibre, la formation est basée sur :
- des scénarios réalistes
- des mises en situation
- des exercices pratiques
- des simulations d’incidents
👉 Vous apprenez à agir, pas seulement à comprendre.
À qui s’adresse cette formation ?
- plongeurs certifiés souhaitant progresser dès l'Open Water Diver
- candidats au Divemaster
- plongeurs souhaitant gagner en confiance
- passionnés souhaitant aller plus loin
👉 Une formation clé dans votre progression
Referral Stress & Rescue
- la théorie en e-learning et/ou via l'application MYSSI et l'examen théorique en ligne
- 2 séances de 3 heures à la fosse de plongée entre 0 et 5 mètres
À l'issue de ces 2 étapes nous vous remettrons votre dossier de suivi pédagogique que vous pourrez présenter dans n'importe centre de plongée SSI à travers le monde afin d'effectuer :
- 3 scénarios par un minimum de 3 plongées techniques en milieu naturel dans n'importe quel centre de plongée SSI
À moins que vous ne souhaitiez nous accompagner sur un séjour ou un week-end plongée que nous organisons régulièrement (Cliquez ICI) 😉
Tarif : 409 €
soit :
- la Formation Stress & Rescue, les entrées en fosse et le prêt du matériel = 200 €
- le Kit théorique digital = 99 €
Indoor Stress & Rescue
- La théorie en e-learning via l'application et l'examen théorique Open Water Diver
- 3 séances de 3 heures en fosse entre 0 et 5 mètres puis 5 et 18 m
Une fois ces étapes validées, nous vous délivrerons votre dossier de suivi pédagogique pour que vous puissiez effectuer :
- vos 3 scénarios en milieu naturel dans n'importe quel centre de plongée SSI
à moins que vous ne souhaitiez nous accompagner sur une sortie week-end ou un séjour plongée que nous organisons très tout au long de l'année (Cliquez ICI) 😉
Tarif : 595 € / personne
soit :
- la Formation, les entrées en fosse et le prêt du matériel = 485 €
- le Kit théorique digital = 110 €
100 % mer
Le top de la formation et en prime avec les poissons et les paysages !
- La théorie en e-learning et via l'application
- 7 plongées mer avec nous au cours d'un week-end ou d'un sjéour plongée (cliquez ICI)
Tarif : 500 € / personne
Comprenant :
- la formation pratique pour 7 plongées techniques
- le kit théorique Stress & Rescue digital et sa carte de certification
- 1 pack de cours de spécialté : le React Right et une de votre choix
Où et Durée
- De 2 à 3 rendez-vous pour le milieu protégé à Paris
- 1 week-end de 3 jours en mer ou en carrière OU 1 semaine en version séjour
- À Villeneuve la Garenne (92) pour le milieu protégé
- sur nos week-ends et séjours mer (formule validation ou 100 % mer)
Pourquoi choisir Plongéquilibre ?
- 24 ans d’expérience
- 30 ans de terrain
- pédagogie concrète et réaliste
- encadrement personnalisé
👉 Vous développez des réflexes utiles en conditions réelles.
Et après le Rescue ?
Le programme Stress & Rescue ouvre la porte vers :
- le Divemaster SSI
- une pratique plus autonome
- une meilleure gestion des plongées
👉 C’est une étape incontournable vers le niveau professionnel.
FAQ – Stress & Rescue SSI
Est-ce une formation difficile ?
Elle est exigeante, mais accessible avec de la motivation.
Faut-il être très expérimenté ?
Non, mais une base solide est nécessaire.
Le React Right est-il obligatoire ?
Oui, c’est un prérequis pour accéder à la formation.
Combien de temps dure la formation ?
Généralement quelques jours selon l’organisation.
3 Formules pour la spécialité Stress & Rescue
