Apprendre la plongée à Paris

Formation Open Water Diver SSI

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Découvrir la plongée sous-marine, respirer sous l’eau et explorer un univers féérique dans les mers et océans du monde entier… c’est ce que permet la certification Open Water Diver SSI.


Chez Plongéquilibre, notre école de plongée en région parisienne vous guide pas à pas pour découvrir la plongée, progresser sereinement et obtenir votre première certification reconnue dans le monde entier.


Que vous soyez simplement curieux de découvrir la plongée ou que vous rêviez de plonger lors de vos voyages, la formation

Open Water Diver est la porte d’entrée vers le monde fascinant des plongeurs.

Qu’est-ce que la certification Open Water Diver ?


l'Open Water Diver le Niveau Idéal et incontournable pour les plongeurs débutants.


La certification Open Water Diver SSI est le premier niveau de plongée autonome. Elle vous permet de plonger jusqu’à 18  mètres de profondeur avec un binôme, partout dans le monde.


C’est aujourd’hui la certification la plus répandue pour apprendre la plongée.


Une fois certifié Open Water Diver, vous pourrez :


  • plonger lors de vos voyages
  • rejoindre un club de plongée
  • continuer votre progression vers des spécialités
  • accéder au niveau Advanced Open Water


Cette certification est reconnue par l’ensemble des centres de plongée dans le monde.


Pourquoi apprendre la plongée à Paris ?


Même loin de la mer, il est tout à fait possible d’apprendre la plongée en région parisienne.


Chez Plongéquilibre, nous utilisons les infrastructures locales pour vous permettre de progresser dans les meilleures conditions avant vos premières plongées en mer.


La formation se déroule en plusieurs étapes :


  • apprentissage théorique en ligne
  • séances pratiques en fosse ou piscine
  • plongées en milieu naturel


Cette approche progressive permet d’acquérir les bases de la plongée sereinement et de développer de bons réflexes dès le début.

Comment se déroule la formation Open Water Diver ?


La formation est conçue pour être progressive et accessible aux débutants et quel que soit l’organisme, la formation suit toujours 3 étapes :


  • La théorie

    La première étape consiste à comprendre les bases de la plongée :

    • fonctionnement du matériel
    • principes de pression et de flottabilité
    • communication sous l’eau
    • le binôme en plongée
    • la planification des plongées
    • règles de sécurité
    • l'océan et la vie aquatique
    • ....

    Avec le système SSI Digital Learning, vous pouvez suivre cette partie à votre rythme en ligne.

  • Le milieu protégé

    Les premières séances se déroulent en milieu protégé, en piscine ou en fosse de plongée (5 mètres maximum).


    Vous y apprenez les compétences essentielles :

    • respirer avec un détendeur
    • gérer votre flottabilité
    • communiquer sous l’eau
    • évoluer en sécurité avec votre binôme
  • Le milieu naturel

    La formation se termine par minimum de 4 plongées en milieu naturel, pour  valider la maîtrise de vos compétences en mer et les adpater à la gestion de l'autonomie.


    C’est généralement à ce moment-là que les élèves réalisent pleinement la magie de la plongée : explorer les fonds marins, observer la vie sous-marine et évoluer dans un environnement unique.

Choisissez la formule Open Water adaptée à votre projet



Chez Plongéquilibre, nos formules avec SSI suivent ces 3 étapes avec des parcours adaptés à vos besoins pour ensuite valider votre niveau dans n’importe centre SSI partenaires dans le monde entier ou avec nous au cours de nos nombreux , week-ends et séjours mer (cliquez ici) que nous organisons toute l’année dans les plus beaux endroits de France et du monde 


Découvrez les 4 formules que nous vous proposons comprenant l’accompagnement pédagogique par nos instructeurs, l’accès aux supports théoriques SSI et la validation de votre certification internationale.







Gain de temps et d'expérience. La théorie et le milieu protégé à Paris


Préparez votre certification Open Water Diver en région Parisienne avant de finaliser, par un minimum de 4 plongées techniques en mer, dans le centre SSI de votre choix.


La formation comprend :

  • la lecture des  6 chapitres du cours Open Water Diver en e-learning
  • L’examen théorique du cours Open Water
  • 2 séances de 4 h en fosse à Paris 0 et 5 m
  • la carte digitale Referral 
  • le prêt complet du matériel

Tarif : 299 € TTC / personne


Détail :

  • Formation, entrées en fosse et prêt du matériel : 220 €
  • le Kit digital* : 99 €

* comprenant le cours théorique en ligne, le carnet de plongée et la carte de certification digital







Notre Best of avec plus de pratique en fosse et un gain de temps en vacances


Lintégralité du programme Open Water en fosse pour ensuite finaliser  l'Open Water en mer  par  un minimum de 2 plongées techniques en mer dans le centre SSI de votre choix.


La formation comprend :

  • la lecture des 6 chapitres du cours Open Water Diver en e-learning
  • l’examen théorique
  • 4 séances de 4 h en fosse à Paris jusqu'à 18 mètres
  • la carte digitale Indoor Diver SSI 
  • le prêt complet du matériel

Tarif : 499 € TTC / personne


Détail :

  • Formation, entrées en fosse et prêt du matériel : 350 €
  • le Kit digital* : 149 €

* comprenant le cours théorique en ligne, le carnet de plongée et la carte de certification digital







Une première certification 100 % à Paris pour plonger encadré à 12 m


Obtenez une certification de plongée 100 % à Paris, avec des séances en fosse et pour vous laisser libre de compléter votre formation Open Water Diver quand vous vous sentirez prêt 😉


La formation comprend :

  • la lecture de 3 chapitres du cours Open Water Diver en e-learning
  • l’examen théorique du cours Scuba Diver
  • 2 séances de 4 h en fosse à Paris jusqu'à 12 mètres 
  • la carte digitale Scuba Diver SSI 
  • le prêt complet du matériel

Tarif : 299 € TTC / personne


Détail :

  • Formation, entrées en fosse et prêt du matériel : 220 €
  • le Kit digital* : 99 €

* comprenant le cours théorique en ligne, le carnet de plongée et la carte de certification digital






L'Open Water Diver SSI au milieu des poissons, renforcée par 2 spécialités


l'intégralité du programme Open Water en mer  au cours d'un week-end ou séjour plongée que nous organisons chaque année.


La formation comprend :

  • la lecture des 6 chapitres du cours Open Water Diver en e-learning
  • l’examen théorique
  • 7 plongées en mer jusqu'à 18 mètres
  • la carte digitale Indoor Diver SSI 
  • le prêt complet du matériel

Tarif : 579 € TTC / personne


Détail :

  • Formation, entrées en fosse et prêt du matériel : 330 €
  • le Kit digital* : 99 €
  • 2 cours théorique de spécialités : 150 €

* comprenant le cours théorique en ligne, le carnet de plongée et la carte de certification digital

Petits conseils


Chaque formule s'adapte à vos disponibilités et objectifs. 


  • le Referral Diver assure les 2/3 de la formation entre 0-5 m. C'est la formule idéale si vous avez peu de temps à nous accorder avant le grand départ en vacances ou si vous envisagez de finaliser l'Open Water avec nous au cours d'un séjour ou week-end que nous organisons chaque année.
  • la formule Indoor Diver reste la plus complète et renforce considérablement vos compétences technique et notamment dans la maîtrise de votre flottabilité. Avec seulement 2 plongées techniques à faire en mer pour finaliser l'Open Water Diver. Vous optimisez ainsi vos vacances et les plongées "explo" pour un maximum de plaisir
  • le Scuba Diver est le programme idéal pour commencer la plongée et notamment pour les jeunes plongeurs entre 10 et 14 ans. il se valide à 100 % à la fosse de plongée et vous permet de plonger en France en tant que PE 12 😉
  • Vous vous en  doutez, 100 % mer est la formule la plus dépaysante pour une immersion totale et profiter des fonds




  • à la fosse de plongée de Villeneuve-la-Garenne


Pourquoi choisir Plongéquilibre pour votre formation ?


Depuis plus de vingt ans, Plongéquilibre Formation accompagne les plongeurs débutants et expérimentés dans leur carrière de plongeurs.


Notre école se distingue par plusieurs points :


  • une pédagogie progressive et personnalisée
  • des formations SSI reconnues dans le monde entier
  • une équipe d’instructeurs expérimentés
  • un accompagnement jusqu’à l’autonomie complète


Que votre objectif soit simplement de découvrir la plongée ou de poursuivre vers des niveaux avancés, nous vous accompagnons à chaque étape de votre progression.


Que faire après l’Open Water ?


Une fois certifié Open Water Diver, de nombreuses possibilités s’ouvrent à vous.


Vous pourrez par exemple :



Certains plongeurs choisissent même de poursuivre jusqu’au niveau Divemaster ou Instructor, afin de faire de la plongée bien plus qu’un simple loisir.


FAQ – Formation Open Water Diver


Faut-il savoir très bien nager pour apprendre la plongée ?


Il n’est pas nécessaire d’être un excellent nageur, mais il faut être à l’aise dans l’eau et capable de se déplacer en surface.


Combien de temps dure la formation ?


La durée dépend de votre rythme et de votre disponibilité, mais la formation peut généralement être réalisée en quelques semaines.


À partir de quel âge peut-on apprendre la plongée ?


La certification Open Water Diver est accessible à partir de 10 ans.


La certification est-elle reconnue à l’étranger ?


Oui. La certification SSI Open Water Diver est reconnue dans les centres de plongée du monde entier.


Pourquoi l'Open Water Diver plutôt que le Niveau 1 Français (Ffessm ou Anmp)


La certification Open Water Diver SSI permet de plonger jusqu’à 18 mètres avec un binôme, en autonomie partielle, comme cela se pratique dans la plupart des centres de plongée dans le monde.


Le Niveau 1 français permet quant à lui de plonger jusqu’à 20 mètres encadré par un guide de palanquée.
L’Open Water Diver est donc souvent privilégié par les plongeurs qui souhaitent voyager et plonger facilement à l’international.


Commencer votre formation Open Water


Si vous souhaitez apprendre la plongée et obtenir votre certification Open Water Diver, notre équipe se fera un plaisir de vous accompagner dans cette aventure.


La plongée est bien plus qu’un sport : c’est une porte ouverte vers un univers fascinant, un moyen unique d’explorer les océans et de vivre des expériences inoubliables.


👉 Commencez votre formation et rejoignez la communauté des plongeurs